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枯藤老树的博客

枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。

 
 
 
 

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戎马数十载,两袖清风,一身正气。洁如颠峰之雪,虽柔不融,劲如凛冽之松,宁折不弯!(已封愚夫的博客:xuesong.321@163.com)
 
近期心愿一份称职的工作,一个健康的身体,一息快乐的心情。
学    历 大 专
专长技能什么都会点儿,什么也不精通。
相    貌 马马虎虎
体    型 较瘦
性格特点: 柔中有刚,刚柔相兼。
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[置顶] 【转载】2分钟搞定关节痛!

2018-5-10 15:50:38 阅读435 评论5 102018/05 May10

骨科博士20年研究成果震惊国人

~2分钟搞定关节痛!

关节痛被称为“不死的癌症”,也是中老年人常见的问题。很多不法商贩抓住这一点大肆骗取中老年人的钱财。

今天,将为大家示范一个方法:不需要花钱,每天坚持2分钟,就能对关节炎、关节痛有很好的效果!

王跃庆

北京大学医学博士,股骨头坏死治疗中心专家组组长、MSC自体活骨术发明者。

王跃庆教授毕业于中国人民解放军总院,是股骨头坏死治疗中心专家组组长、北京大学医学博士。

结合20年骨科研究经验,王跃庆教授创立了一套《2分钟关节养护保健操》,引起了国家的高度重视,这本著作入选全国“公众喜爱的科普作品”,其有效性获得了国家的认可。

下面,王跃庆教授将通俗易懂地给我们讲述几个基本医学研究成果,有关节痛这个毛病的朋友一定要看了!

王跃庆教授在做示范

上下楼梯腿疼:骨关节炎!

人的关节软骨30岁就开始发生退变。60岁以上骨性关节病的发病率可以达到80%以上。上下楼梯疼痛就是骨性关节病最典型的表现,王跃庆教授说:

如果你上下楼梯时会腿疼,就要当心骨关节炎了。

骨关节炎是一种退行性疾病,它的主要症状是:关节疼痛(早期常发生于晨间)、关节肿胀、活动受限。

王跃庆教授在坐诊

遇到这骨关节炎,通常的治疗方法有三种,但医学都已经证明它们多是无效、低效的:

X 补钙:无法治疗关节炎

骨头有问题,第一想到补钙,王跃庆教授提醒道:

作者  | 2018-5-10 15:50:38 | 阅读(435) |评论(5) | 阅读全文>>

【转载】人要没钱不如鬼,汤要无盐不如水

2018-6-22 16:05:32 阅读33 评论1 222018/06 June22

人要没钱不如鬼,汤要无盐不如水,人在江湖,你会慢慢发现,一颗好心,不如一张好嘴,好心永远比不过好嘴,现在的社会,现在的人,都喜欢虚的假的,不喜欢真的诚的,谁虚伪谁高人一等,谁真诚谁傻瓜一个。人不狠,站不稳;人不奸,业不巅。这句话很现实!心里有你,凡事都记着你;心里没你,只有用的着你才会想到你。会做的不如会说的,会说的不如会混的,这就是现实。真情可贵,用心陪醉。虚伪面对,从容领会,有德有品善良人,怎么就是学不会。

不要到处诉说别人的过错,因为在你开口说人时,已经贬低了自身;责难他人时,自己也有不足,因为在你不满时,已经忘记了自己的过失;不要把不是错的错,说成错,不要把不是事的事,做成事,嘴臭先臭己,伤人先伤德;一念烦恼生,一静智慧起;人的心情,全凭自己的心念,不较不究是爱己, 逼迫苛责为伤己;世间没有过不去的事,只有想不通的人;没有过不去的坎,只有越不过的心。心大了,快乐就多了;心小了,烦恼就来了;一颗心,宽容而宁静;一份缘,珍惜而包容。

你出色,恨你的人越多;你越好,讨厌你的人越多。因为你的好,衬托出别人不够好,所以当你越来越优秀,遭受的非议就越多。不要自降身价迎合人,全力以赴往前走吧,等你登上顶峰会发现,其实在非议你的人背后,还有更多爱你的人。因为爱你的人,往往是沉默的大多数。你聪明,会有人说你心机重;你努力,会有人说你运气好;你天生乐观,会有人说你虚情假意。人一生遇见太多人,只要内心澄明,就永远不用讨好一个不懂你的人。

没用的东西,再便宜也不要买;不爱的人,再寂寞也不要依赖。以前总认为坚持会让我们变强大 ,但是经历了很多后才发现,让

作者  | 2018-6-22 16:05:32 | 阅读(33) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】脸上漂亮与内脏的关系

2018-6-20 17:23:35 阅读48 评论1 202018/06 June20

一.脸上漂亮与内脏的关系 

        最近,英国科学家有一项调查显示,人体的内脏,比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。        皱纹-----如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。       黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜,或者来点蒲公英。      脸色-----如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。      鼻子-----醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息,并且戒烟,少吃含脂肪的东西。     唇-----有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。

二、女人脸上的斑点可能与疾病有关

作者  | 2018-6-20 17:23:35 | 阅读(48) |评论(1) | 阅读全文>>

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