枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马。夕阳西下,断肠人在天涯。
戎马数十载,两袖清风,一身正气。洁如颠峰之雪,虽柔不融,劲如凛冽之松,宁折不弯!(已封愚夫的博客:xuesong.321@163.com) 我的新浪博客:xuesong5911@sina.cn
2017-12-17 19:07:09| 分类: 推按针灸医技 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
用微信 “扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信 “扫一扫”
提耳尖 用食指和拇指各捏住一个耳尖,然后往上提。
牵耳轮 用食指和拇指各捏住左右耳轮,向外拉,同时,边拉边按揉。
拉耳垂 用食指和拇指分别捏住双耳垂,先轻轻地捏揉,然后向下拉。
按耳窝 用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。
推耳根 用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推,然后再由耳根的上部向下推。
刮全耳 用双手掌由耳后向前刮,紧接着由耳前向后刮。每个部位按摩二三十次,做完耳部按摩也就10分钟左右。做完应该感到双耳发烫、面部发热,浑身暖融融的。如果不是,那是因为力道小了点儿(但也不能用力过大),可以再做一遍。
推荐过这篇日志的人:
他们还推荐了:
网易公司版权所有 ©1997-2018
评论